Más Etiquetas
Fitness
62 posts
Ejercicios ideales para recibir la primavera
La primavera ha llegado, para muchos, una época que servirá para comenzar a hacer ejercicio y sobre todo…
22 de marzo de 2023
Un modo para prevenir la diabetes y la obesidad
La obesidad y la diabetes son enfermades que han afectado a mucha población en los últimos años, dos…
17 de marzo de 2023
Qué comer antes de una carrera
Durante todo el año y principalmente en las épocas de invierno, son temporadas que aman los runners, pero…
8 de marzo de 2023
¿Cuál es la hora ideal para hacer ejercicio?
Existen muchos mitos sobre la hora ideal para hacer ejercicio, muchas personas suelen ser madrugadoras, otras prefieren hacerlo…
1 de marzo de 2023
Correr puede alargar la vida ¡Hay ‘runners’ con más de 100 años de edad!
El ‘running’ se ha vuelto muy popular en los últimos años, en parte porque, a diferencia de otros…
15 de enero de 2023
La diferencia entre Crossfit y Metcon
Similares, pero tienen sus diferencias, el Crossfit y Metcon son dos sistemas de entrenamiento que a simple vista…
18 de junio de 2022
Qué es y cómo se mide el IMC
El índice de masa corporal sirve para detectar el peso que tenemos en nuestro cuerpo, no siempre el…
5 de marzo de 2022
Cómo afecta el COVID a los deportistas
Como en todo el mundo, el COVID ha hecho estragos en la salud de las personas, los deportistas…
15 de enero de 2022
El riguroso régimen de Mohamed Salah
Mohamed Salah se encuentra convertido en uno de los mejores delanteros del mundo al ser el líder de…
6 de noviembre de 2021
¿Cómo se adapta el cuerpo al cambio de horario?
El cambio de horario puede traer ciertos cambios en el organismo, luego de que suelen producir alteraciones en…
30 de octubre de 2021