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Ser el máximo ganador en Grand Slam se dice fácil, sin embargo, detrás de estos logros existen muchas…
23 de agosto de 2023
¿Por qué se celebra el día internacional del deporte?
El 6 de abril es catalogado como el día internacional del deporte. Cuyo nombre oficial es Día internacional…
6 de abril de 2023
Ejercicios ideales para recibir la primavera
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22 de marzo de 2023
Un modo para prevenir la diabetes y la obesidad
La obesidad y la diabetes son enfermades que han afectado a mucha población en los últimos años, dos…
17 de marzo de 2023
Qué comer antes de una carrera
Durante todo el año y principalmente en las épocas de invierno, son temporadas que aman los runners, pero…
8 de marzo de 2023
¿Cuál es la hora ideal para hacer ejercicio?
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1 de marzo de 2023
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15 de enero de 2023
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3 de julio de 2022
Así funciona una dieta hipercalórica
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19 de junio de 2022
La diferencia entre Crossfit y Metcon
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18 de junio de 2022