Myles Garrett ha vuelto a acaparar los reflectores del fútbol americano profesional, no solo por la enorme expectativa alrededor de su temporada con Los Angeles Rams, sino por el innovador método de preparación que ha decidido implementar durante la pretemporada 2026.
Previo al histórico choque de arranque en Melbourne, Australia, el cazamariscales defensivo ha dado de qué hablar en la liga tras contratar de manera particular al reconocido entrenador de rugby Billy Coffey. El objetivo principal de esta alianza es pulir su biomecánica de tacleada e impacto sobre el emparrillado, buscando maximizar su potencia y reducir el riesgo de lesiones.
La inversión del jugador en su preparación física responde al estatus que mantiene en la franquicia angelina, con la cual firmó un contrato histórico de 208 millones de dólares.
Consciente de la exigencia que representa ser uno de los defensivos mejor pagados de la NFL, Garrett optó por explorar disciplinas de contacto alternativas para perfeccionar sus movimientos de derribo. Esta apuesta técnica le ha permitido adquirir herramientas de derribo más eficientes antes de encarar el exigente calendario de la temporada regular.
La biomecánica del rugby como prevención de lesiones
La integración de la técnica del rugby dentro del fútbol americano tiene un fundamento científico claro. A diferencia de la NFL, donde el uso de casco y protecciones corporales rígidas permitió que durante décadas se perpetuaran malas posturas de tacleada al usar la cabeza como arma, el rugby perfeccionó su biomecánica de impacto durante más de un siglo.
Al jugarse sin equipo de protección, este deporte priorizó la colocación adecuada de la cabeza, los hombros y la cadera para lograr derribos efectivos sin arriesgar la integridad física de los atletas de alto rendimiento.
Un método revolucionario que adopta el fútbol americano profesional
Los resultados prácticos del entrenamiento impartido por Billy Coffey a Myles Garrett han llamado rápidamente la atención de los principales programas de fútbol americano en los Estados Unidos. Importantes universidades del circuito colegial de la NCAA, como UCLA y Ohio State, al igual que franquicias de la NFL como los Cleveland Browns, han comenzado a analizar estos métodos para incorporar la ciencia de colisión del rugby en sus esquemas defensivos cotidianos.
De esta manera, el innovador trabajo de Garrett no solo busca potenciar su rendimiento individual con los Rams, sino que está impulsando un cambio metodológico en la forma de taclear dentro de la liga.
